Gmina Przyłęk

Upały!!!

Szanowni Mieszkańcy Gminy Przyłęk

W związku prognozowanymi bardzo wysokimi temperaturami, które mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia, zwłaszcza dla dzieci, seniorów i osób przewlekle chorych oraz zwierząt, Urząd Gminy w Przyłęku przypomina:

·         pod żadnym pozorem nie zostawiaj dzieci i zwierząt w zaparkowanym pojeździe;

·         pij regularnie wodę i zadbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu;

·         w upalne dni przygotowuj lekkie posiłki;

·         w ciągu dnia zamknij w domu okna i żaluzje, by ograniczyć napływ gorącego powietrza do pomieszczeń;

·         noś lekką i przewiewną odzież z tkanin naturalnych, w jasnych kolorach;

·         wskazane jest noszenie nakrycia głowy;

·         ogranicz opalanie, ponieważ zbyt długie przebywanie na słońcu jest szkodliwe
dla organizmu, stosuj kremy z filtrem SPF;

·         w miarę możliwości zaleca się przebywanie w chłodnych i zacienionych pomieszczeniach;

·         unikaj skrajnych temperatur – jeżeli pracujesz w klimatyzowanych pomieszczeniach, nie wychodź od razu na zewnątrz, gdzie panuje upał – może to spowodować szok termiczny;

·         unikaj wysiłku fizycznego w najgorętszej porze dnia;

·         będąc nad wodą pamiętaj, że nie wolno gwałtownie wchodzić do niej bezpośrednio
po opalaniu – zanim zaczniesz pływać, opłucz ciało wodą, do której wchodzisz
i dopiero wtedy powoli się w niej zanurz;

·         podróżując samochodem, rób przerwy i odpoczywaj w zacienionych miejscach,
aby złagodzić negatywny wpływ wysokiej temperatury na koncentrację;

·         w czasie upałów należy zapewnić wszystkim zwierzętom stały dostęp do świeżej wody i zacienionego schronienia.

Urząd Gminy w Przyłęku zwraca się z prośbą, o zachowanie szczególnej czujności i wrażliwości na los osób starszych, samotnych, chorych oraz znajdujących się w trudnej sytuacji życiowej. Upały stanowią realne zagrożenie dla zdrowia i życia, zwłaszcza dla osób bezdomnych, osób przebywających na zewnątrz, również będących pod wpływem alkoholu, osób starszych i samotnych, zwierząt domowych oraz zwierząt bezdomnych.

Wspólna troska i wzajemna pomoc mają szczególne znaczenie w czasie upałów. Dzięki rozsądkowi, wrażliwości mieszkańców i sprawnej reakcji możemy skutecznie przeciwdziałać zagrożeniom związanym z niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi.

Zgłoszenia o niepokojących przypadkach zagrożenia życia ludzi oraz zwierząt, należy kierować do Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Przyłęku lub do Urzędu Gminy
w Przyłęku.

W przypadku konieczności udzielenia pomocy prosimy kierować zgłoszenie pod numer alarmowy: 112.

Pamiętajmy, że tak niewiele jak wykonanie telefonu może uratować ludzkie życie.

Dbajmy o siebie nawzajem!